Е. Милютина (модификация Е. Тарариной)
Цель: укрепление связи человека со всей семейной системой; совершенствование навыков самопознания; раскрытие новых граней личности; восстановление знания о жизни предшествующих поколений как возможность получения ресурса и источника самореализации.
Задачи:
- учиться слушать и слышать внутреннее «Я»;
- ощутить позитивную связь со своим родом, предками;
- развивать умение активно использовать фантазию, реализовать свои творческие способности;
- содействовать личностному росту, саморазвитию;
- осознать свои корни и обрести большую свободу в созидании своего будущего.
Инвентарь: не требуется.
Время работы: 25-30 минут.
Возрастные рамки применения: от 12 лет.
Алгоритм работы
Вступление. Каждому предлагается вспомнить 3-4 семейные истории, которые передаются из поколения в поколение.
Основная часть
Инструкция к действию:
1. Определите основную идею каждой семейной истории.
2. Найдите в них то, что их объединяет.
4. Ответьте на вопросы:
- Как сформулированная идея и убеждения могут быть полезны в вашей жизни?
- Как эта идея влияет на ваше мировоззрение и ценности жизни?
Выводы.
Данная техника помогает осознать: любая индивидуальная проблема решается эффективнее, если ее рассматривать в контексте истории личности, неразрывно связанной с историей семьи и рода.
Это способствует самореализации, дает возможность ощутить позитивную связь с родом, предками, своими корнями, позволяет обрести большую свободу в построении собственного будущего.
